Découvrez nos cours de yoga à Megève
Dans ce décor naturel et pur des Alpes de Megève, ressourcez-vous avec nos cours de yoga.
Quoi de mieux pour faire le vide et prendre un bol d’air frais que de se ressourcer et de méditer à quelques kilomètres du Mont Blanc ?
Un espace dédié
Le Grand Hôtel du Soleil d’Or veille à votre bien-être et met à votre disposition tous les moyens pour y arriver. Notre salle de fitness dispose d’un espace dédié au Yoga spécialement conçu pour vous inviter à une pratique réparatrice dans un cadre privilégié. Nos professeurs vous accompagneront au cours de classes qui s’adaptent à tous les niveaux et accueille avec plaisir les débutants en Yoga.
Les différentes séances de Yoga proposées
Megève est un endroit incontournable pour les amoureux de la nature en quête de calme et de sérénité. La pratique du yoga dans un tel cadre vous assure une parenthèse régénérante.
Le yoga vous permettra non seulement d’apprendre à mieux connaître votre corps, mais également à mieux vous connaître vous-même. Prendre conscience de son corps et de ses capacités est primordial dans la vie quotidienne. Calmez vos dispersions mentales et consacrez vous seulement sur votre bien-être.
- Prenez conscience de votre corps en douceur grâce à nos cours de Yin Yoga.
Que vous soyez un yogi avéré ou simple curieux, le Yin Yoga répare en profondeur grâce à des postures au sol, maintenue durant plusieurs respirations. - Optez pour une séance de Yoga plus dynamique avec nos classes de Vinyasa. Le vinyasa consiste en un enchaînement de postures au sol et debout visant à travailler l’ensemble de corps, la respiration, la concentration et l’équilibre.
- Le Stretch Yoga est idéal pour compléter une séance de sport d’intensité forte à modérée pour relâcher le corps en douceur et travailler des étirements de l’ensemble du corps en profondeur.
- Concentrez-vous sur le moment présent et votre souffle au travers de la méditation et du Pranayama face aux monts enneigés en hiver et débordant de verdures tout l’été.
La salle de Yoga de Megève vous assure un instant de calme et de douceur. Retrouvez votre énergie, votre équilibre et votre concentration au pied du Mont Blanc.
Pour aller plus loin
Le Grand Hôtel du Soleil d’Or propose également des cours particuliers de Qi Gong, parfait pour vous apaiser et travailler en profondeur votre respiration et votre posture générale. Cette pratique d’origine chinoise veille, tout comme le Yoga, à aligner vos énergies grâce à un enchaînement de postures lentes et maîtrisées.
Faites une pause et détendez vous grâce à notre salle de Yoga au sein de notre espace fitness au coeur du Mont Blanc. Profitez des bienfaits de la nature des Alpes pour vous ressourcer en énergies positives. Ce mélange de calme et de douceur harmonisera votre corps ainsi que votre esprit.
Questions fréquemment posées
Est-il possible de profiter des cours de yoga du Grand Hôtel du Soleil d’Or à Megève sans y séjourner ?
Oui, l’objectif de l’espace fitness du Grand Hôtel du Soleil d’Or est de proposer à toutes les personnes présentes sur Megève des cours de yoga professionnels dans un cadre exceptionnel. Ainsi, même si vous séjournez dans un autre hôtel de la station ou que vous êtes sur Megève le temps de quelques heures, vous pourrez réserver un cours de yoga pour libérer les tensions de votre corps.
Les cours peuvent-ils se dérouler en extérieur ?
La majorité des cours ont lieu au sein de la salle de fitness en intérieur spécialement adaptée et dédiée à la pratique du yoga, du pilates ou encore du Qi Gong. Cela permet de profiter d’équipements professionnels, d’une décoration apaisante et d’un cadre idéal pour laisser son corps se ressourcer tout au long du cours. Toutefois, selon les conditions météorologiques, les envies du groupe et du coach, il se peut que certains exercices aient lieu en extérieur afin de profiter du soleil et de l’air alpin de Megève.
Est-il obligatoire de réserver pour participer à un cours de yoga ?
Oui, il est indispensable de réserver pour pouvoir participer à un cours de yoga, quel que soit votre niveau. Si vous séjournez au Grand Hôtel du Soleil d’Or et que vous souhaitez profiter d’un cours de yoga durant vos vacances à Megève, vous pouvez directement vous rendre à la réception de l’hôtel pour vous inscrire. Si vous n’êtes pas client de l’hôtel ou que vous souhaitez réserver en avance, il est possible de s’inscrire directement sur notre plateforme en ligne ou bien par téléphone.
Où peut-on trouver le planning des cours de yoga dispensés à Megève ?
Le planning de nos cours de yoga à Megève est disponible tout au long de l’année dans le magazine du Grand Hôtel du Soleil d’Or. Celui-ci est actualisé chaque saison et est accessible directement depuis le site Internet de l’hôtel. Ainsi, vous pourrez savoir quels jours ont lieu les cours de yoga qui vous intéressent le plus, ou bien quels cours sont donnés durant votre séjour à Megève. Si vous êtes à l’hôtel, n’hésitez pas à demander à la réception pour avoir plus d’informations sur les cours de yoga du jour ou de la semaine.
Puis-je accéder au reste de l’espace bien-être de l’hôtel après ma séance de yoga ?
Malheureusement non, l’espace fitness où se déroulent les cours de yoga, de cross training, de pilates et autres est totalement indépendant de l’espace bien-être qui comprend le spa, les différents bains et les cabines de massage. Ainsi, si vous ne séjournez pas au Grand Hôtel du Soleil d’Or mais que vous souhaitez profiter d’une parenthèse de douceur après votre cours de yoga à Megève, vous devrez également réserver votre séance au spa depuis notre site Internet ou bien par téléphone.
Est-il possible d’organiser des cours de yoga privés dans l’espace fitness de l’hôtel à Megève ?
Comme la plupart des espaces de notre hôtel-spa à Megève, la salle de fitness est privatisable pour une occasion particulière. Que cela soit dans le cadre d’un team-building, d’un EVJF ou autre, n’hésitez pas à contacter nos équipes pour organiser cette séance privée de yoga. Par ailleurs, si vous séjournez au Grand Hôtel du Soleil d’Or et que vous souhaitez un cours privé et individuel ou uniquement avec vos proches durant votre séjour, vous pouvez le demander directement à la réception.